Das Inipi - Die Indianische Schwitzhütte

Die indianische Schwitzhütte ist ein heiliger Ort der seelischen Reinigung und des Gebets. Weltweit geben Schamanen dieses Ritual und sie zu erklären ist nicht leicht. Nach meiner ersten Schwitzhütte versuchte ich es in diesem Gedicht...

Inipi (die Schwitzhütte)

 

In mir ist dieses tiefe Sehnen,

das kaum ein Mensch versteht.

Der Drang nach der Bäume lehnen,

der in mir stets sich dreht.

 

Weißt du wie der Wind singt in dunkler Nacht?

Kennst du die Farben der Erde?

Sahst du je die Schönheit, wenn der Tag erwacht?

Kennst du des Wassers Lehre?

 

Als der Sonne Flammenbad,

den kalten Stein erhitzten,

unter dunklen Zweigen,

wir in Ekstase schwitzten...

 

Da starb in mir das große Grau,

die Trommel trug mein Herz.

Erkenntnis kam im Morgengrau,

die Nacht behielt den Schmerz.

 

Im Kreis des Feuers spürte ich,

der kühlen Wasser Eis.

Im Wind die Stimmen hörte ich,

sie raunten gar so leis.

 

Und öffnete sich mein Herz der Welt,

und mit ihm meine Augen.

Der Ruf der Trommel leis verschalt,

doch weiß ich was zu Glauben.

 

10. April 2004

"Nach meiner ersten Schwitzhütte"

 

Dinah Vogel

 

Was passiert in einer indianischen Schwitzhütte?

Die Schwitzhütte, bei den Indianern Inipi genannt („der Ort wo sie schwitzen“), ist ein heiliger Ort voller Kraft und Wunder. In ihrem Aussehen und ihrer Art ist die Schwitzhütte voller Symbolkraft und spiegelt die Indianische Schöpfungsgeschichte wieder. Die Indianer nutzten sie seit jeher um die großen Spirits einzuladen und zu verehren. Dabei reinigen sie ihre Seele im Inipi und sprechen ihre Gebete.

 

Eine Indianische Schwitzhütte ist keine Sauna, auch wenn sie vielleicht mancherorts als „Natursauna“ betitelt wird, so hat sie nichts mit einer Wellnessbehandlung gemein. Das Inipi ist ein kraftvolles Ritual zur Reinigung und Heilung von Körper, Geist und Seele.

 

Dennoch kann es in der Schwitzhütte heiß werden und durch die Aufgüsse entsteht eine hohe Luftfeuchtigkeit. Die Temperaturen sind aber nicht mit einer Sauna zu vergleichen. Niemand würde derartig heiße Temperaturen über einige Stunden aushalten. Darüber hinaus ist das Erleben der Temperaturen ganz anders, da der Boden, die Decken und die Stäbe kühl sind.

 

Sollte es dennoch jemanden zu heiß werden, besteht selbstverständlich jederzeit die Möglichkeit die Schwitzhütte zu verlassen. 

Der Aufbau einer Schwitzhütte

Vom Aufbau her besteht die klassische indianische Schwitzhütte aus 16 Stäben. Sie hat einen Ein- und Ausgang und ist mit einer Feuerstelle verbunden. Sie wird (klassisch gesehen) aus Weiden- oder Haselstangen gebaut und in ihrer Mitte wird ein Loch ausgehoben. Die entnommene Erde des Loches wird zwischen der Feuerstelle und der Schwitzhütte zu einem kleinen Hügel geformt.

 

Die durch die 16 Stäbe geformte Schwitzhütte steht für Mutter Erde (Maka) und bekommt ihre Energie durch das Feuer, welches für Vater Sonne (Wi) steht. Der Hügel aus der entnommenen Erde symbolisiert Großmutter Mond (Hanwi).

 

 

Jeder der 16 Schwitzhütten-Stäbe steht für einen Schöpfungsschritt und hat so seine ganz individuelle und besondere Energie und Qualität. Daher ist es möglich, ein und dieselbe Schwitzhüttenzeremonie auf den jeweiligen Plätzen ganz unterschiedlich wahrzunehmen.

Ablauf einer Schwitzhütte

Bei einem Schwitzhüttenritual wird die Schwitzhütte mit Decken eingedeckt und im Feuer werden große Steine erhitzt, bis sie glühen.

 

Es gibt bei der klassischen indianischen Schwitzhütte vier Runden. Dies bedeutet, dass vier Mal die Tür / der Eingang geöffnet wird und der Feuerhüter neue Steine in die Schwitzhütte bringt und in das dafür ausgehobene Loch hineinlegt.

 

Bei den klassischen Reinigungsschwitzhütten steht jede Runde für die Heilung und Reinigung. Die erste Runde ist dabei dem Körper gewidmet. Die zweite Runde reinigt unseren Verstand. Die dritte Runde ist für die Reinigung des Herzens da und die vierte reinigt unsere Seele. 

Das Inipi ist ein heiliger Ort

Die Indianische Schwitzhütte ist ein heiliger Ort und könnte im weitesten Sinne mit einer Kirche im Christentum verglichen werden. Im Inipi wird zwar nicht gepredigt und gebeichtet, jedoch ist sie ebenfalls ein heiliger Raum indem gebetet wird und indem alle Teilnehmer Zugang und Verbindung zu ihrem seelischen „Ich“ aufnehmen können.

 

Der Schwitzhüttenleiter (in der Regel ein Medizinmann oder Schamane) begleitet die Teilnehmer, in dem er mit Liedern, Mythen und Weisheiten aus seiner Anbindung mit den 16 Stäben (Spirits) heraus spricht.

 

Er räuchert und gießt Wasser auf die heißen Steine. Dadurch entsteht eine hohe Luftfeuchtigkeit und Wärme. Es ist von der Temperatur her ein bisschen vergleichbar mit einem Dampfbad. Nur das es keine künstlichen Aromen sind, die unseren Körper einhüllen.

 

Es ist der Geruch von Erde und heißem Stein, der uns umhüllt. Die Kraft des Feuers die uns wärmt und die Geborgenheit der Mutter Erde, in deren Schoss wir in der Schwitzhütte sind. Für mich gibt es kaum einen schöneren Ort auf der Welt. Durch die Dunkelheit in der Schwitzhütte kann man sich fallen lassen und sich hingeben.

 

Gerade für Schwitzhüttenanfänger ist dies meist leichter gesagt als getan. Unser Verstand kennt den Zustand und das Ritual nicht und häufig macht uns das Unbekannte Angst. Doch selbst Teilnehmer, die bis zum Schluss in einer Schwitzhütte saßen und vermeintlich nur mit dem Verstand zu „kämpfen“ hatten, bemerkten eine Veränderung als sie das Inipi verließen.

  

Die Welt kann ein bisschen anders aussehen. Der Körper kann sich erleichtert fühlen und das Bewusstsein ein bisschen über sich hinaus gewachsen sein.

 

Für mich persönlich ist die Schwitzhütte in all den Jahren zu einem besonderen Zuhause geworden und ich kann mir ein Leben ohne Inipi nicht mehr vorstellen. Es ist der kraftvollste Zufluchtsort, den ich kenne. Es gibt für mich keinen Ort auf der Welt, an dem ich mich geborgener und sicherer fühle, als im Schoss von Mutter Erde.

Eine Indianische Schwitzhütte in München

Eine Schwitzhütte im Stadtgebiet München durchzuführen ist schwierig. Es braucht die unmittelbare Nähe zur Natur. Auch wenn München sehr schöne Grünflächen hat und man an denen theoretisch ein Inipi durchführen könnte, so braucht es dennoch die Ruhe und Abgeschiedenheit der Natur.

 

Fluglärm, Autos, viel künstliches Licht, etc. sind in München allgegenwärtig. Auch unterhalb des grünen Parks ist in München sehr viel Trubel. Eine Schwitzhütte braucht den Kontakt zur Mutter Erde. München ist nur leider durchzogen mit U-Bahn-Tunneln, Kanalisation, Tiefgaragen, etc.

 

Aus diesem Grunde finden unsere Schwitzhütten in der Nähe von Mittelneufnach (PLZ 86868, Bayern) statt. Der Seminarort befindet sich ca. 80 min mit dem Auto westlich von München in Richtung Ulm / Augsburg / Memmingen im Allgäu.   

Häufige Fragen zum Inipi

  • Wie lange dauert eine Schwitzhütte?

Eine Schwitzhütte dauert in der Regel 2- 3 Stunden. Dies wird aber meist nicht so lange wahrgenommen. Tatsächlich nimmst man meist nur die Hälfte der Zeit wahr. Das liegt vor allem daran, dass unser Verstand irgendwann Ruhe gibt und wir in der Anbindung mit den Spirits, eben ins andersweltliche Zeitempfinden gleiten.

 

  • Darf ich die Schwitzhütte verlassen?

Ja, niemand wird gezwungen bis zum Schluss in der Schwitzhütte zu bleiben. Es gibt insgesamt 4 Runden und nach jeder darf die Schwitzhütte verlassen werden. 

 

  • Welche Kleidung trägt man in der Schwitzhütte?

Wir gehen leicht bekleidet in die Hütte. Bewährt haben sich Baumwolltücher (Sarongs) bei Frauen und Badehose oder Shorts bei Männern. Wir gehen aus Rücksichtnahme vor Teilnehmern, die sich dabei unwohl fühlen würden, nicht nackt in die Schwitzhütte gehen.

 

  • Wann sollte ich nicht in die Schwitzhütte gehen?

Wenn aus ärztlicher Sicht von Saunagängen abgeraten wird, so ist auch die Schwitzhütte tabu bzw. muss erst ärztlich abgeklärt sein.

 

  • Ist eine Schwitzhütte mit einer Sauna zu vergleichen?

Niemand würde eine 60 Grad (oder mehr) Sauna über Stunden hinweg aushalten. Das Temperaturempfinden wird hauptsächlich durch den Wasserdampf erzielt. Somit könnte man eine Inipi (wenn überhaupt) mit einem Dampfbad vergleichen. Im Gegensatz zur Sauna sind jedoch der Boden und alles andere kalt, wodurch jederzeit die Möglichkeit einer leichten Abkühlung besteht. 

 

  • Darf ich in die Schwitzhütte, obwohl ich meine Periode habe?

Ja! Dies stellt absolut kein Problem dar... 

 

  • Braucht es Vorkenntnisse für eine Teilnahme an der Schwitzhütte?

Nein, es braucht keine Vorkenntnisse. Schamanisches Reisen oder Erfahrungen mit dem Schamanismus aus anderen Seminaren sind nicht erforderlich. Alle nötigen Infos über die Schwitzhütte, den Ablauf, das Ritual, etc. werden am Tag der Schwitzhütte erklärt und alle Fragen werden ausgiebig beantwortet. 

Die nächsten Schwitzhütte...